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El desayuno es la comida más importante del día. Sin embargo, sólo la mitad de la población lo realiza en la actualidad.  Este es un problema cada vez más grave, que requiere concienciar a la sociedad sobre la importancia que tiene este momento del día para nuestra alimentación y salud en general. Desde Hida nos […]

Con la llegada del verano es muy habitual comenzar a buscar excusas para no practicar ejercicio físico. Lo cierto es que el buen tiempo, el calor y la playa, invitan a desconectar, y cada vez es más común perder toda esa evolución conseguida a lo largo del año. Por este motivo, hoy en el blog […]